ડાયરી એક એવી સાથી છે જે ક્યારેય નથી બોલતી, પણ એનું મૌન એનો સૌથી મોટો સંદેશ છે. દરેક માણસના જીવનમાં એવી કેટલીક અનુભૂતિઓ અને લાગણીઓ હોય છે, જેને તે પોતાના નજીકના મિત્રો સાથે પણ વહેંચી ન શકે. આવા પળો અને વિચારોને વ્યક્ત કરવા માટે ડાયરી એક ઉત્તમ માધ્યમ હોય છે. ડાયરી એક એવું મિત્ર છે જે શ્રદ્ધા અને વિશ્વાસના સ્તરે સાથે રહે છે, જ્યાં આપણે ખૂલીને આપણા દરેક વિચાર અને લાગણીઓ મૂકી શકીએ છીએ.
આપણા આત્મસમર્થનનો સ્ત્રોત: જીવનમાં આપણે કેટલીક એવી ક્ષણોનો સામનો કરીએ છીએ, જ્યાં આપણા મનમાં અંધકાર હોય છે અને આપણે એ ક્ષણોમાં આપણી લાગણીઓ બહાર ન કાઢી શકતા હોઈએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, ડાયરી એ આપણી સક્ષમ સાથી બની શકે છે. આપણા મગજમાં ચાલતા વિચારોને સાંભળવું, તત્ક્ષણે તેમને લખી દેવું, એ વાતોને સ્પષ્ટ કરવા માટે એ મેડિટેટિવ રીત બની જાય છે. ડાયરીમાં આપણી લાગણીઓનું પ્રગટાવવાનો અભાવ, આપણી આત્માની સફાઈ માટે પરફેક્ટ અને મૌન સહાયક બની શકે છે.
ધ્યાન અને વિમુક્તિ: ડાયરીમાં પોતાના વિચારો અને લાગણીઓ લખવાનો એક મહત્વપૂર્ણ પાસું એ છે કે તે આપણી તણાવ અને ચિંતાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ બની શકે છે. એક સમય પછી, જ્યારે આપણે પાછા મળીને એ લખાણો વાંચીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણી ગતિ, મંતવ્ય અને મનની સ્થિતિ પર નવા દૃષ્ટિકોણથી વિચારવાનું શરૂ કરી શકીએ છીએ. આપણી ભૂલોથી શીખવા અને બીજા દૃષ્ટિકોણોથી વિશ્વને જોવા માટે એ એક શ્રેષ્ઠ સાધન બની શકે છે.
લગણીઓ અને યાદોને સંગ્રહ કરવાનો સાધન: ડાયરી એ માત્ર એક લેખન સામગ્રી નથી, પરંતુ તે આપણી જીવનની મૂલ્યવાન યાદોને સંગ્રહ કરવાનો એક માધ્યમ છે. તે આપણને એ યાદો પર વિચારવા માટે પ્રેરણા આપે છે, જે આપણને રાહત, આનંદ અને મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરે છે. આજે જે સમસ્યાઓ આપણે ભોગવી રહ્યા છે, એ જે અનમોલ ક્ષણો દૂર થઈ શકે છે, પરંતુ જો આપણે તેમને ડાયરીમાં લખી મૂકીએ, તો તે દરેક ઘડીને જીવંત રાખી શકાય તેમ છે.
વિકાસ અને આત્મમૂલ્યાંકન: જ્યારે આપણે આપણા મનમાં ચાલી રહેલા વિચારોને વાંચી અને લખીશું, ત્યારે આપણે આપણું આત્મમૂલ્યાંકન કરી શકીએ છીએ. આપણી દિશા અને જીવનના લક્ષ્યાંકને સમજવા માટે આ ડાયરીની મદદથી ઘણીવાર પુરવાર થશે. એ ઉપરાંત, જે અનુભૂતિઓ, વિચારો અને ભાવનાઓ આજે આપણે અનુભવીએ છીએ, એ લાંબા સમય પછી પણ આપણા માટે એક મજબૂત અવલોકન બની શકે છે.
કવિ અને સર્જકનો સાથી: ડાયરી કવિ અને સર્જક માટે પણ એક ઉત્તમ સાથી છે. ઘણા કવિઓ અને લેખકો પોતાના વિચારો, કલ્પનાઓ અને આત્માને રજૂ કરવા માટે ડાયરીનો ઉપયોગ કરે છે. તે તેમના સર્જનાત્મક વિચારોને ખેંચવા અને તેમને પકડવા માટેનું એક દ્રષ્ટિકોણ છે. ઘણા પંક્તિઓ, ગીતો, કાવ્ય, અથવા લેખોની શરૂઆત પણ તેમની ડાયરીમાંથી થઈ શકે છે.
કોઈ પણ સમયે, કોઈપણ જગ્યાએ: ડાયરીમાં લખવાનું એક મોટું લાભ એ છે કે તે જ્યાં પણ આપણે હોઈએ, જ્યારે પણ આપણી પાસે ખાલી સમય હોય, ત્યારે આપણે એ લખી શકીએ છીએ. આ એવા મનોરંજન પળો અને અનુભૂતિઓ છે, જે આપણી દરેક પળ પર આધાર રાખે છે. આપણે ક્યાં પણ અને ક્યારે પણ તેને સાથે લઈ જઈ શકીએ છીએ.
અંતે, હવે તમે વિચારતા હોવ છો કે આ મૌન મિત્રની શું પ્રકૃતિ છે. એ મૌન સહારો આપતી છે, એ આપણી લાગણીઓ, ભૂલો અને આલેખો પર પ્રત્યાઘાત આપે છે. જીવનના દરેક અવસ્થાઓમાં, ડાયરી એ એક એવી મિત્ર બની રહે છે, જે આપણા વિશ્વાસને હંમેશા પાત્ર હોય છે.
✍️ધીનલ એસ. ગાવિત